某某投诉和劳动仲裁可以同步进行吗

可以同时进行劳动局投诉和劳动仲裁。依据《劳动争议调解仲裁法》等，两者不冲突，但建议优先考虑劳动仲裁，因其具有法律裁决效力。不及时处理可能导致权益受损，如工资拖欠、福利被克扣等。
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可同时进行。操作如下：1. 投诉：向劳动局提交书面材料，说明情况；2. 仲裁：准备证据，写仲裁申请书，提交至仲裁委。两者可并行，但仲裁更具法律效力。
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劳动局投诉和劳动仲裁都是维权方式。投诉适用于轻微纠纷，仲裁则适用于需法律裁决的情况。建议先尝试投诉，若无果再转向仲裁，以确保问题得到有效解决。